Freitags-Yoga im Philosophe

Möchtest du deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele einmal pro Woche Gutes tun? Ich freue mich, dich in einer Gruppenstunde begleiten zu dürfen:

Ort:    Raum Philosophe
              Regensbergstrasse 26
              8157 Dielsdorf            

Tag:      Freitags 10.45 Uhr bis 12.00 Uhr

Dauer:  75 Minuten

Preis:   CHF 280.-- im 10er Abo (gültig 4 Monate)

Einstieg jederzeit möglich ( Schnupperstunde CHF 10.-)

Gemeinsam auf den Yogaparcours

Der Vitaparcours eignet sich bestens für eine Kombination aus leichtem Jogging und Yogaübungen unter freiem Himmel. Herz-Kreislauf-Training, Atemübungen und dehnende Yogastellungen wirken harmonisierend auf den Körper und lassen den Geist achtsam werden. Wir verbinden uns mit den fünf Elementen und fühlen uns eins mit der Natur.

Bewegst du dich gerne im Freien? Komm mit und probier es aus, auch wenn du keine Lauf- und/oder Yogaerfahrung hast.

Ort: Vitaparcours Dielsdorf, wir treffen uns beim Parkplatz Gamisweiher (am oberen Ende der Bergstrasse).

Dauer: ca. 90 Minuten

Kleidung: Joggingschuhe, bequeme Sportbekleidung und Zecken- und Mückenschutzmittel

Preis: CHF 15.-- (bitte in bar mitbringen, danke)

Daten/Anmeldung: auf Anfrage

Bitte e-mail Adresse und/oder Telefonnummer angeben. Minimum Teilenehmerzahl ist drei. Bei Regen findet der Yoga-Parcours nicht statt.

Yogalektionen / Gruppen

Ich übernehme gerne  Vertretungen in  Yogaschulen im Zürcher Unterland.

Suchst du eine Yogalehrer-Vertretung? Bitte melde dich über die Kontaktseite. Ich freue mich!